Yoga Integral
Practica con nosotros
Yoga integral
El Yoga Integral es la práctica más completa y reconocida que trabaja de manera equitativa y armónica todos los aspectos de nuestro ser: el físico, el psíquico y el espiritual, combinando para ello posturas de fuerza, de flexibilidad, de inversión y de equilibrio en una secuencia en que el pasar de una postura a la otra requiere de la misma atención y estado de presencia que el sostenimiento de la misma.
Los grados de ejecución de las posturas son adaptables a los requerimientos específicos de cada persona y su mantención se ajusta el tiempo y al espacio necesario que para lograr la introspección y el profundo autoconocimiento.
El Yoga Integral es una práctica apta para todas las personas con o sin experiencia en esta milenaria disciplina.
Yoga integral
Horarios Matutinos
Lunes y Jueves de 8:30 a 9:45 horas
Lunes y Jueves de 10:00 a 11:15 horas
Martes y Viernes de 9:00 a 10:15 horas
Horarios Vespertinos
Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:15 horas
Martes y Jueves de 18:00 a 19:15 horas
Martes y Jueves de 19:30 a 20:45 horas
Valores
1 vez (4 clases al mes) $ 35.000
2 veces (8 clases al mes)$ 45.000
3 veces (12 clases al mes) $ 55.000
4 veces (16 clases al mes) $ 60.000
5 veces (20 clases al mes) $ 65.000
Sala Buda
Prácticas Online
Una entrega mensual de prácticas de Yoga Integral y Yoga Terapia
Valor
$20.000 mensual
Beneficios que incluye tu participación con nosotros:
- Acceso liberado a prácticas por YouTube por inasistencias prolongadas de los(as) practicantes.
- Una clase al mes de profundización en Meditación y Filosofía Yóguica.
- Descuento de un 20% en Masaje Thai, exclusivo para alumnos de la escuela:
Valor público general $40.00
Valor alumnos de la Escuela $32.000
Meditación y Filosofía Yóguica
Dicta Paula Valles
Horarios
Viernes de 10:30 a 11:30 horas(4 clases al mes)
Valores
Para personas inscritas en prácticas $10.000 mensuales adicional.
Para participantes sólo de estas clases: $20.000 mensual.
Sala Buda
Yoga integral Suave
Dicta Andrés Sarabia
Horarios Vespertinos
Martes y Jueves de 19:30 a 20:45 horas
Valores
1 vez por semana: $35.000 (4 clases al mes)
2 veces por semana:$45.000(8 clases al mes)
Sala Kwan Yin
Prácticas Online
Una entrega mensual de prácticas de Yoga Integral y Yoga Terapia
Valor
$20.000 mensual
Yoga Lilah
Dicta Magdalena González
Lilah es la perfección de la vida como un juego sagrado.
Las posturas se van enlazando como una cascada de movimientos suaves y fluidos que, coordinados con la respiración consciente, nos van llevando a ese estado que invita esta práctica: conectar con lo lúdico y la alegría por la vida.
Abierto a todo público, pero especialmente para adolescentes.
Horarios Vespertinos
Martes y Jueves de 17:00 a 18:00 horas
Valores
1 vez por semana: $35.000 (4 clases al mes)
2 veces por semana:$45.000(8 clases al mes)
Sala Kwan Yin
Curso ejercido por
Yoga Integral
Paula Valles Muñoz
Desde muy joven surge en mí la inquietud de cómo ser un aporte para las personas y para el mundo, en este llamado profundo de servicio comprendo que para ayudar a otros debía partir por mí misma. De esta
manera comienzo una búsqueda para encontrar herramientas que permitieran mi desarrollo humano y espiritual.
Es así como en 1998 llego a una clase de Yoga que daría esas respuestas y me haría recuperar la paz y el sentido de vida que tanto necesitaba.
El año 2002 realizo el instructorado de Yoga y fundo la Escuela de Yoga Sanarte Santosha, luego seguiría el Profesorado y por último el Master que me permitiría, además formar profesores de Yoga.
El Yoga ha sido y sigue siendo para mí un sustento en todos los aspectos de mi vida, me ha sostenido serena en momentos difíciles, me ha recordado ser humilde frente a los éxitos, incluso ha sido mi fuente
de ingreso económico para mí y mis hijas, pero, sobre todo, el yoga me recuerda permanentemente quién soy y mi propósito de estar viva, justo aquí, en esta hermosa Tierra.
Yoga Integral Suave
Andrés sarabia
Electrónico de profesión dedicado por más de 30 años al mundo de las telecomunicaciones.
Padre de familia, esposo, compañero, empleado.
Con profundo interés en la búsqueda de la verdad en el sentido del reconocimiento primigenio y esencial del ser humano.
Practicante de Yoga Integral desde el año 2012, Profesor de Yoga Integral, Terapeuta de Masaje Tailandés, Terapeuta Reiki Usui linaje tradicional Japonés.
Mi deseo es poder compartir la experiencia de practicar Yoga, ayudar a que cada persona pueda reconectarse consigo mismo, encontrar la calma y su propio camino y por qué no, también disfrutar, aprender y crecer en el proceso.
Yoga Purna
Magdalena gonzález
Practico yoga desde los 15 años, en donde me reencontré con ese refugio que habita en mí y que tanto necesitaba. A través de la constancia el Yoga me ha mostrado mi voluntad, mi fuerza, tanto física como mental y me entrega una visión más clara de la vida cuando se remueven las cosas.
Porque he visto los grandes cambios que ha traído el Yoga a mi vida, comparto con mucho amor este tesoro de técnicas y sabiduría, esperando que cada uno y cada una encuentre su camino hacia adentro.
Soy profesora de Yoga Purna, Terapeuta Integral con mención en flores de Bach y Terapeuta de Masaje Tailandés
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