Yoga Infantil
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Yoga infantil
Hoy más que nunca podemos vivenciar en carne propia lo importante que es contar con espacios que desarrollen el bienestar integral de las personas y los niños no son una excepción.
A través del Yoga y Técnicas del Mindfulness estaremos entregando herramientas efectivas para que puedan desarrollar habilidades relacionadas con sí mismos y con los demás. El respeto hacia el otro, el autocuidado, el conocimiento de su cuerpo, la expresión de emociones, la atención y foco en actividades, el uso de la respiración, una buena postura, la tolerancia hacia la frustración, son algunas de las muchas experiencias que se vivencian en nuestras clases. Es a través de actividades lúdicas, que favorecen el trabajo en equipo y la no competencia, que nuestros niños y niñas aprenden a disfrutar del momento presente con alegría y gratitud.
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